A | | |
agura | 胡座 | seduti con gambe incrociate |
ai | 合 | armonia |
aikidō | 合氣道 | la via dell'armonia con il ki |
aikijutsu | 合氣術 | techniche con aiki |
aiki taisō | 合氣体操 | ginnastica aiki |
ashi | 足 | piede |
ashidori, ashitori | 足取り | prendere il piede, la gamba |
ashi sukui | 足掬い | sollevare le gambe |
atemi | 当て身 | "toccare il corpo" per controllare la situazione |
 | | |
B | | |
barai, harai | 払い | spazzata |
bokken | 木剣, | spada di legno |
bokkendori | 木剣取り | disarmare l'avversario della sua spada |
bokutō | 木刀 | spada di legno |
budō | 武道 | arte marziale |
bushi | 武士 | guerriero nella Giappone feudale |
 | | |
C | | |
chōyaku | 跳躍 | salto |
chūdan | 中段 | postura media |
chūden | 中伝 | livello medio |
chūkyū | 中級 | livello medio |
 | | |
D | | |
dan | 段 | grado |
deshi | 弟子 | discipolo |
dō | 道 | via, metodo |
dō | 胴 | tronco |
dōgi | 道着 | vestimento per praticare |
dōjō | 道場 | luogo di pratica della Via |
dori, tori | 取り | presa |
dōshū | 道守 | custode della via |
dōshū | 道主 | capo della via |
dōsa | 動作 | movimento |
dōuchi | 胴打ち | colpo al tronco |
 | | |
E | | |
en | 円 | cerchio |
en undō | 円 運動 | movimento circolare |
| | |
F | | |
funa, fune | 船 | barca |
funakogi | 船漕ぎ | remare una barca |
funakogi undō | 船漕運動 | esercizio del remare |
futari, ninin | 二人 | due persone |
futari gake | 二人掛 | due persone attaccano |
| | |
G | | |
gake, kake | 掛 | attaacco |
gedan | 下段 | postura bassa |
geri, keri | 蹴り | calcio |
go | 五 | 5 |
godan | 五段 | 5° dan cintura nera |
gokyō | 五教 | 5° insegnamento |
gonin | 五人 | 5 person |
goningake | 五人掛 | 5 persone attaccano |
go no sen | 後の先 | reazione dopo l'attacco |
gyaku | 逆 | insolito, innaturale |
gyakute | 逆手 | usare la mano in un modo innaturale |
gyakutemochi | 逆手持ち | tenere in modo innaturale |
| | |
H | | |
ha | 派 | raggruppamento, frazione |
hachi | 八 | 8 |
hachidan | 八段 | 8° dan cintura nera |
hachinoji | 八の字 | il segno del 8 |
hagaijime, hagaishime | 羽交い締め | tenere i gomiti da dietro |
hajime | 始め | Inizia! |
hakama | 袴 | gonna pantalone |
han | 半 | metà |
hanmi | 半身 | "mezzo corpo" postura di base |
handachi | 半立ち | mezzo in piedi |
hanshi | 範士 | Budo: maestro |
hantai | 反対 | contrario |
happō | 八方 | 8 direzioni |
happōgiri |
八方切り | tagliando in otto direzioni |
hara | 腹 | pancia, centro del corpo |
harai, barai | 払い | spazzata |
hidari | 左 | sinistra |
hiji | 肘 | gomito |
hitori | 独り | singolo, 1 persona |
hitoriwaza | 独り技 | esercizio individuale, da solo |
hiza | 膝 | ginocchio |
| | |
I | | |
ichi | 一 | 1 |
ichi go ichi e | 一期一会 | un'occasione singolare nella vita |
ichinotachi | 一の太刀 | un colpo |
ikkyō | 一教 | 1° insegnamento |
irimi | 入身 | entrare |
| | |
J | | |
ji | 字 | lettera, carattere, segno |
jō | 杖 | bastone |
jōdan | 上段 | postura superiore |
jōden | 上伝 | livello superiore |
jōhō | 上 方 | direzione superiore |
jōkyū | 上級 | rango superiore |
jōdori, jōtori | 杖取り | togliere il bastone |
jū | 十 | 10 |
jūji | 十字 | come una croce, incrociato |
| | |
K | | |
kaeshi | 返し | ritornare |
kahō | 下方 | direzione bassa |
kaiten | 回転 | rotazione |
kaitennage | 回転投げ | lancio rotazione |
kakudai | 拡大 | ingrandimento |
kamae | 構え | postura di base |
kankyūjizai | 緩急自在 | agire in un modo libero |
kata | 肩 | spalla |
kata | 型 | forma |
katadori | 肩取り | prendere la spalla |
katame waza | 固め技 | immobilizzazione |
katameru | 固める | fissare, tenere |
katana | 刀 | spada Giapponese |
katate | 片手 | una mano |
katatedori, katatetori | 片手取り | prendere una mano |
katatekosadori | 片手交叉取り | prendere una mano/polso in modo incrociato |
keiko | 稽古 | training, studiare le forme tradizionali |
keikogi | 稽古着 | vestito per il training |
ken | 剣 | spada |
kengi | 剣技 | tecniche di spada |
kenkō | 健 康 | salute |
kenkōdō | 健康道 | via della salute |
kenkōtaisō | 健康体操 | ginnastica della salute |
kenkyūkai | 研究会 | gruppo di ricerca |
keri | 蹴り | calcio |
kesa | 袈裟 | diagonalmente dalla spalla |
kesagake | 袈裟懸け | squarciare diagonalmente dalla spalla |
kesagiri | 袈裟切り | tagliare il torace in diagonalmente |
ki | 気, 氣 | qualcosa non del tutto chiara; "energia universale" |
kiai | 気合い | urlo penetrante |
kiatsu | 気圧 | pressione con KI; tecn: pressione dell'aria |
kibarai | 氣祓 | purificazione con KI |
kimusubi no gyō | 気結びの行 | esercizi per armonizzare |
kiribarai | 切り払い | tagliare con ampio, rapido movimento |
kirigaeshi, kirikaeshi | 切り返し | tagliare in senso opposto |
kōhai | 後輩 | principiante, Junior Aikidoka |
kōhō | 後方 | all'indietro |
kōhōtsuki | 後方突き | affondo all'indietro |
kokoro | 心 | cuore, mente |
kokyū | 呼吸 | respiro, timing |
kokyūhō | 呼吸法 | metodo di respirazione |
kokyūnage | 呼吸投げ | lancio nel ritmo giusto |
kōsa | 交叉 | incrociato |
kōsadori | 交叉取り | presa incrociata |
koshi | 腰 | anca |
kōshinwaza | 後進技 | tecnica andando indietro |
kote | 小手 | (avam-)braccio |
kotegaeshi | 小手返 | ritornare l'avambraccio |
koteoroshi | 小手下ろし | guidare verso giù l'avambraccio |
kotodama | 言霊 | "anima della parola", potere della parola |
kubi | 首 | collo |
kubijime, kubishime | 首締め | strangolare il collo |
kubikiri | 首切り | tagliare il collo |
kumi | 組み | coppia |
kumijō | 組杖 | esercizi col Jō con partner |
kumitachi | 組太刀 | esercizi col bokken con partner |
kumiwaza | 組み技 | esrcizio in due |
kyū | 九 | 9 |
kyū | 級 | gradeo di un allievo |
kyūdan | 九段 | 9° dan cintura nera |
| | |
M | | |
ma | 間 | distanza |
maai | 間合い | distanza spaziale e temporale giusta |
mae | 前 | parte anteriore |
mae ukemi | 前受け身 | cadere/rotolare in avanti |
maegeri | 前蹴り | calcio in avanti |
makikaeshi | 巻き返し | avvolgere
|
makoto | 誠 | onestà |
maru | 丸 | cerchio |
mawashigeri | 回し蹴 | calcio laterale
men | 面 | faccia |
menuchi | 面打ち | colpo frontale alla testa |
michibiki | 導き | guidare |
migi | 右 | destra |
misogi | 禊ぎ | rituale di purificazione |
mochi | 持ち | presa |
muna, mune | 胸 | petto |
munatsuki | 胸突き | colpo al petto |
| | |
N | | |
nagare | 流れ | corrente, flusso |
nage | 投げ | proiezione, caduta, anche: lanciatore |
nage waza | 投げ技 | tecniche di lancio |
nana, shichi | 七 | 7 |
nanadan | 七段 | 7° dan cintura nera |
ni | 二 | 2 |
nidan | 二段 | 2° dan cintura nera |
nikyō | 二教 | 2° insegnamento |
nodo | 咽 | gola |
| | |
O | | |
ojigi | お辞儀 | inchino |
obi | 帯 | cintura, fascia |
okuden | 奥伝 | comprensione profonda |
omote | 表 | frontale |
omoto-kyō | 大本教 | "Dottrina della Grande Origine", religione Ōmoto |
osame | 納め | fine, finale |
oroshi | 下ろし | portare giù |
otoshi | 落とし | lasciar cadere |
| | |
R | | |
randori | 乱取り | attacco libero |
rei | 礼 | saluto, inchino |
renshū | 練習 | training, ripetendo gli esercizi |
renzoku | 連続 | succesivo |
rokkyō | 六教 | 6° insegnamento (hiji osae) |
roku | 六 | 6 |
rokudan | 六段 | 6° dan cintura nera |
ryō | 両 | entrambi |
ryōkatadori | 両肩取り | presa ad ambedue le spalle |
ryōte | 両手 | entrambe le mani |
ryōtedori | 両手取り | presa ad ambedue le mani |
ryōtemochi | 両手持ち | tenere con ambedue le mani |
ryū | 流 | scuola, stile |
| | |
S | | |
sakate | 逆手 | opposto con la mano |
sakatemochi | 逆手持ち | presa opposta con la mano |
san | 三 | 3 |
sandan | 三段 | 3° dan cintura nera |
sankaku | 三角 | triangolo |
sankyō | 三教 | 3° insegnamento |
sannin | 三人 | 3 persone |
sanningake | 三人掛 | attacco di 3 persone |
sayū | 左右 | sinistra e destra |
seika no itten | 臍下の一点 | il "Punto Unico" nel basso addome |
seiretsu | 斉列 | in una linea |
seitai | 整体 | postura/forma corretta |
seitaihō | 整体 | metodo per una postura/forma corretta |
seiza | 正坐 | seduti in stile giapponese, seduti in ginocchio/sui tacchi |
seiza | 静坐 | seduti immobili e interiormente calmi |
sempai | 先輩 | avanzati, Senior Aikidoka |
senaka | 背中 | schiena |
sen no sen | 先の先 | reazione prima dell'attacco |
sen sen no sen | 先先の先 | prima della reazione prima dell'attacco |
sensei | 先生 | insegnante, istruttore |
shi, yon | 四 | 4 |
shichi, nana | 七 | 7 |
shihan | 師範 | insegnante da seguire |
shihō | 四方 | 4 direzioni |
shihōnage | 四方投げ | lancio di 4 direzioni |
shikkō | 膝行 | samminare sulle ginocchia |
shin | 心 | cuore, mente |
shin | 身 | corpo |
shinken | 真剣 | spada vera |
shinken | 心剣 | spada della mente |
shinshin | 心身 | mente e corpo |
shinshintōitsu | 心身統 一 | unificazione di mente e corpo |
shizentai | 自然体 | postura naturale |
sho | 初 | nuovo, principiante |
shodan | 初段 | 1° dan cintura nera |
shoden | 初伝 | prima comprensione |
shokyū | 初級 | primo grado |
shōmen | 正面 | fronte |
shōmenuchi | 正面打ち | colpo alla fronte |
shoshin | 初心 | mente del principiante |
shūchū | 集中 | concentrazione |
shūdō | 修道 | studio della via/disciplina |
shugyō | 修行 | esercizi ascetici |
sokumen | 側面 | dal lato |
sokushin | 息心 | respirare con la mente |
sokushin no gyō | 息心の業 | esercizio con le campane |
sōtai | 操体 | muovendo il corpo di un altro |
sōtaihō | 操体法 | stimolare la salute con esercizi del corp |
soto | 外 | esterno |
sudōri | 素通り | passaggio, lasciar passare |
suikomi | 吸ひ込み | inspirando |
sukui | 掬い、すくい | sollevare |
sumiotoshi | 隅落とし | lancio del angolo |
suwari | 座り | seduti |
suwariwaza | 座り技 | tecniche da seduti |
| | |
T | | |
tachi | 太刀 | spada lunga |
tachi waza | 立ち技 | techniche in piedi |
tachidori | 太刀取り | disarmare l'avversario della sua spada |
taigi | 体技 | serie di tecniche (Tohei) |
taijutsu | 体術 | techniche col corpo (= senza armi) |
taisō | 体操 | ginnastica |
takemusu | 武産 | Budo creativo |
tantō | 短刀 | coltello |
tantōdori | 短刀取り | togliere il coltello |
tatami | 畳 | pannelli tatami |
te | 手 | mano |
teate | 手当て | trattamento usando le mani |
teatehō | 手当法 | stimolazione della salute applicando le mani |
tegatana | 手刀 | "mano di spada" (disarmato) |
tekubi | 手首 | polso |
tekubidori | 手首取り | presa al polso |
tekubikosa | 手首交叉 | polsi incrociati |
tekubi osae | 手首押さえ | spingere il polso verso giù (= Yonkyō) |
tekubishindō | 手首振動 | agitare le mani, fare vibrare le mani |
tenbin | 天秤 | bilancia a braccio |
tenbinnage | 天秤投げ | "lancio di bilancia" |
tenchi | 天地 | cielo e terra |
tenchinage | 天地投げ | "lancio cielo e terra" |
tenkan | 転換 | convertire |
tenshin | 転体 | girare il corpo |
tobikomu | 飛び込む | saltare |
tōitsu | 統一 | unificazione |
tōitsudō | 統一道 | via di unificazione |
tori, dori | 取り | presa al polso, anche: lanciatore |
tsugi ashi | 次足 | passo e segue il secondo piede |
tsuki, tzuki | 突き | colpo |
tsukikaeshi | 突き返し | colpo di contrattacco |
tsuzukiwaza | 続き技 | una serie di tecniche consecutive (Yoshigasaki) |
| | |
U | | |
uchi | 打ち | colpo |
uchi | 内 | interno |
uchi, ie | 家 | casa |
uchideshi | 内弟子 | discipolo interno nella casa del maestro |
uchiwa | 団扇 | ventaglio |
uchiwanage | 団扇投げ | lancio del ventaglio |
uchū | 宇宙 | universo, cosmo |
ude | 腕 | (avam-) braccio |
udefuri | 腕振り | scuotimento delle braccia |
udemawashi | 腕回し | oscillazione delle braccia |
ude mawashi | 腕廻し | torcere l'avambraccio (= Nikyō) |
ude nobashi | 腕延ばし | tirare il braccio (= Gokyō) |
ude osae | 腕押さえ | spingere giù il braccio (= Ikkyō) |
ue | 上 | sopra, su |
uke | 受け | ricevere, qui: attaccante |
ukemi | 受身 | Budo: tecnica di cadere |
undō | 運動 | movimento; sport: esercizio |
ura | 裏 | parte posteriore |
uragaeshi | 裏返し | ritornare alla parte posteriore |
ushiro | 後ろ | dietro, da dietro |
ushirodori | 後ろ取り,後捕 | presa da dietro |
ushirokatadori | 後ろ肩取り | presa alle spalle da dietro |
ushirokatatedori | 後ろ片手取り | presa alla mano/al polso da dietro |
ushirotekubidori | 後ろ手首取り | presa ai polsi da dietro |
| | |
W | | |
wa | 和 | armonia, pace |
wakai | 若い | giovane |
waka sensei | 若先生 | il giovane maestro, successore |
waza | 技 | tecnica, esercizio |
| | |
Y | | |
yame | 止め | Stop! |
yameru | 止める | fermarsi |
yoko | 横 | lato |
yokobarai | 横払い | colpo dal lato |
yokogeri | 横蹴り | calcio dal lato |
yokomen | 横面 | un lato della faccia |
yokomenuchi | 横面打ち | colpo a un lato della faccia |
yon, shi | 四 | 4 |
yondan | 四段 | 4° dan cintura nera |
yonkyō | 四教 | 4° insegnamento |
yubi | 指 | dito |
yūdansha | 有段者 | cintura nera |
| | |
Z | | |
zagi | 座技 | techniche seduti |
zanshin | 残心 | stato della percezione totale |
zengo | 前後 | avanti e indietro |
zenpō, zempō | 前方 | avanti |
zempōnage | 前方投げ | proiezione avanti |
zenshin | 前進 | avanti |
zenshin kōshin | 前進 後進 | spostarsi avanti e indietro |
zenshinundō | 前進運動 | spostamento avanti e indietro |
zenshinwaza | 前進技 | tecnica andando avanti |
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