Nürnberg Giugno/Luglio 2023

Seminario con Bernhard Boll

Nürnberg

Nel fine settimana dal 30 giugno al 2 luglio si è tenuto a Norimberga un seminario con Bernhard Boll, organizzato dal Ki Aikido Dojo Regione Metropolitana di Norimberga, Christian Veith. I partecipanti provenivano da Norimberga, Fürth, Erlangen, Trebur, Praga, Komárom, Vienna e Balerna.
L'allenamento del venerdì sera è iniziato con Tehodoki, o più specificamente Katatedori e varianti a una mano per ikkyo, nikyo e yonkyo. La necessità di eseguire queste tecniche con una mano è nata quando una Aikidoka a Balerna è stata ferita ad un braccio. È interessante scoprire cosa è possibile. L'esecuzione deve essere precisa e così le tecniche a due mani continuano ad evolversi.
Questo è stato seguito da Tsuzukiwaza 4 (ryotedori) e Tsuzukiwaza 7 (shomenuchi). Con shomenuchi shihonage, si è posta la questione di come l'esecuzione di yokomenuchi shihonage possa o debba essere diversa, sia dal punto di vista tecnico che artistico.
La pratica è terminata alle 21:00. In seguito, non è stato facile trovare un ristorante aperto per la cena. Tuttavia, il gruppo di Balerna è riuscito a mangiare qualcosa di gustoso in una vicina pizzeria.

Sabato mattina

Il sabato è iniziato con un'ora di misogi guidata da Michal. Successivamente c'è stato il tè Matcha in un'atmosfera conviviale, dove Ryan ha assunto il ruolo di ospite e ha preparato perfettamente il tè e lo ha servito.
La seconda parte della mattinata è iniziata con alcuni test di Ki selezionati dal programma DEN. Con anni di pratica dell'Aikido, la stabilità mentale e fisica ovviamente si sviluppa automaticamente. Tuttavia, non è male praticare di tanto in tanto gli esercizi Ki degli esami Ki. Come è noto, i test di Ki dovrebbero aiutare ad apprendere questa stabilità. Lottare per "superare" solo i test Ki può in qualche modo bloccare il proprio sviluppo. È quindi più consigliabile guardare cosa si puó imaginare nei test o quali idee ed esercizi aiutano a sviluppare il Ki.
È seguito Tsuzukiwaza 18 (yokomenuchi). Argomenti interessanti esplorati dai leader del dojo presenti hanno incluso se e come colpire o tagliare nella prima tecnica. O come si vorrebbe esprimere irimi e tenshin nella quinta e sesta tecnica (koteoroshinage).
Per pranzo siamo andati - quasi tradizionalmente - in una vicina TRAT-TORIA (propria ortografia).

Sabato pomeriggio

L'argomento principale del pomeriggio è stato Tsuzukiwaza 19 (tsuki). Anche qui i leader dei dojo si sono completati a vicenda nelle spiegazioni delle tecniche. Ovviamente dipende sempre da come si valuta l'attacco e da cosa si vuole praticare nello specifico con la rispettiva tecnica. Questa è una delle ragioni della diversità nell'Aikido.
Alla fine della lezione, Adi ha superato con successo l'esame JODEN Ki. Congratulazioni!
La sera, il gruppo di Balerna e la partecipante di Komárom hanno voluto visitare il centro della città. Altri sono andati in una birreria all'aperto. L'enorme zona pedonale nel centro di Norimberga era molto, molto affollata. Tutti i caffè e i ristoranti all'aperto erano praticamente al completo. Tuttavia, c'era ancora un bel posto in una gelateria con offerte davvero eccellenti. Le bellezze architettoniche non potevano quindi essere ammirate nei minimi dettagli.

Domenica mattina

Il tema della domenica mattina è stato il lavoro con Bokken. Dopo kenkotaiso, aikitaiso e ki musubi no gyo, l'attenzione si è concentrata sugli esercizi bokken di base così come si verificano nel 2° e 1° kyu. Lì sono intesi come Hitoriwaza. Per poter comprendere meglio i movimenti, sono utili anche gli esercizi con i partner. Ad esempio, diventa più chiaro fino a che punto tagliare, come eseguire correttamente uno tsuki con bokken o come ritirarsi con calma in sicurezza.
È seguito Tsuzukiwaza 28 (Bokken 2), prima come Hitoriwaza come ai vecchi tempi. Studenti avanzati e meno avanzati hanno lavorato in coppie per elaborare la sequenza dei movimenti. Questo è stato seguito dall'attuale forma Kumitachi, che Bernhard ha mostrato insieme con Michal. Poco più di dieci anni fa lo tsuzukiwaza è stato ampliato da Yoshigasaki Sensei per includere uno shomenuchi introduttivo più tsuki. Per mantenere il vecchio conteggio dell'Hitoriwaza, questa azione può essere contata come 0. L'azione finale n. 13 (納め, osame *) è piuttosto interessante. È un taglio circolare come in una giostra, o è un netto taglio in avanti verso il partner, e qual è il modo migliore per Nage di girarsi per proteggersi quando si ritira?
L'allenamento mattutino si è concluso con un esercizio di rilassamento: scuotere il corpo del partner a onde. Claudia e Christian avevano preparato qualcosa da mangiare e da bere per il pranzo, che i partecipanti hanno consumato insieme sul tatami. Questa convivialità conclusiva ha offerto ai partecipanti venuti da più lontano l'opportunità di rafforzarsi prima del viaggio di ritorno.
Questa è stata la fine di un bel seminario, in cui i partecipanti si sono completati a vicenda e hanno potuto esercitarsi bene insieme.

* 納める osameru = terminare, concludere, osame = chiusura.
Un on-yomi di 納 è NŌ, che è noto dal film pluripremiato NŌKAN 納棺 (2008).


Photo del gruppo

Seminar in Nürnberg 06/2023

Testo: BB. Foto: BB e Christian

The next seminar is the Velebit Summer Camp 2023 from 28.07.2023 - 02.08. 2023. Please register online.


Foto

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