Aikido

Journey to the Heart

Il libro

Linda Holiday ha scritto questo libro dopo molti anni di meticoloso lavoro. È stato pubblicato per la prima volta nel 2013. Racconta il suo percorso nell'Aikido e le sue esperienze durante il suo soggiorno in Giappone a partire dal 1973.
Il suo insegnante in Giappone, il Maestro Anno Motomichi, aveva studiato con Morihei Ueshiba per 15 anni. Egli racconta e spiega gli insegnamenti spirituali del fondatore dell'Aikido, che nel libro viene costantemente chiamato O-Sensei.
Il libro contiene numerose fotografie di quel periodo, nonché numerose opere calligrafiche del fondatore e del Maestro Anno.
Il libro è particolarmente interessante per gli aikidoka interessati alla filosofia di Morihei Ueshiba negli ultimi decenni della sua vita. Questa filosofia è spiegata in modo approfondito dal Maestro Anno.
L'autrice supporta le sue affermazioni con numerosi riferimenti bibliografici. Descrive inoltre in dettaglio le sue considerazioni durante la traduzione dei testi del Maestro Anno dal giapponese all'inglese. Fornisce inoltre un lungo elenco di spiegazioni dei termini giapponesi utilizzati nel libro, in particolare quelli che Ueshiba Morihei usava frequentemente nelle sue spiegazioni spirituali.

Part I

(Il testo seguente è tratto dal libro ed è stato adattato.)
"Viaggio nel cuore dell'Aikido: gli insegnamenti del Maestro Motomichi Anno" si compone di due parti complementari.
Nella Parte I, "Il viaggio", Linda Holiday racconta le sue esperienze personali e fornisce informazioni storiche.
Il Capitolo 1 descrive il suo percorso nell'Aikido, che la portò dalla California al Giappone nel 1973 e infine al Kumano Juku Dōjō (熊野塾道場) a Shingū (新宮), nella Prefettura di Wakayama.
Nel Capitolo 2, incontriamo Motomichi Anno da bambino in un Giappone rurale dilaniato dalla guerra e seguiamo il suo percorso nell'Aikido. Il suo incontro fatidico con il fondatore dell'Aikido nel 1954 diede una nuova direzione alla vita del Maestro Anno e lo portò a diventare un insegnante di pace riconosciuto a livello internazionale. La storia di Anno Sensei si intreccia con le storie di O-Sensei, Hikitsuchi Sensei e altri, offrendo così una nuova prospettiva sullo sviluppo dell'Aikido nel Giappone del dopoguerra e sulla sua successiva diffusione in tutto il mondo.

Part II

Nella seconda parte del libro, la narrazione si sposta su profonde riflessioni sull'essenza dell'Aikido, direttamente dal Maestro Anno, che ha ascoltato questi insegnamenti direttamente dal fondatore.
Nel capitolo 3, il Maestro Anno racconta le sue esperienze personali con O-Sensei e i suoi ricordi dei suoi insegnamenti e della sua presenza.
Nel capitolo 4, esplora i principi spirituali fondamentali che costituiscono il fondamento della pratica dell'Aikido e fornisce risposte ponderate alle domande degli studenti occidentali.
Nel capitolo 5, il Maestro Anno spiega come i principi dell'Aikido possano essere espressi e coltivati nell'allenamento fisico.
Il capitolo 6 introduce le tradizionali pratiche di respirazione e purificazione dell'Aikido e applica il concetto di misogi ad altri ambiti della vita.
Nel capitolo 7, Anno Sensei esamina il significato dei termini che O-Sensei usava per esprimere l'"indicibile", come "kami" (神) e "Ponte Fluttuante del Cielo" (天の浮橋), e trasmette una comprensione fondamentale dell'interconnessione e della gratitudine.
Nel capitolo conclusivo 8, Anno Sensei spiega il valore della filosofia spirituale e l'applicazione pratica dell'Aikido per una comunità globale che ha urgente bisogno di pace.
In appendice, Linda Holiday fornisce istruzioni dettagliate con numerose foto per la pratica spirituale "Chinkon Koshin no Hō" (鎮魂帰神法), così come l'ha appresa al Kumano Juku Dōjō.

Linda Holiday scrive:

"La mia motivazione per questo libro è semplice: gratitudine e desiderio di servire gli altri. Credo che il modo migliore per ricambiare la generosità del Maestro Motomichi Anno e di tutti gli insegnanti di Aikido da cui ho ricevuto una guida importante sia trasmetterla.
Con questo libro, spero che la pratica spirituale olistica dell'Aikido possa svolgere un ruolo positivo nello sviluppo futuro dell'umanità."
La foto mostra il Maestro Anno (nato nel 1931) e Linda Holiday (nata nel 1953) in visita al Santuario di Kumano Hongū. Il santuario ha avuto un ruolo importante nella vita di Morihei Ueshiba. Nel 2004, l'area è stata dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO con il nome di "Luoghi Sacri e Vie di Pellegrinaggio dei Monti Kumano" (熊野参詣道).
(Le foto sono tratte dal libro.)