Mae Ukemi

Yoshigasaki Sensei


2021-10-24

Cadere e rotolare in avanti

Yoshigasaki Sensei
spiega di cadere in avanti in una forma che può anche essere utile nella vita reale.

1. Esercizio col partner: rotolare lateralmente proteggendo la testa.
2. Problema: lo spazio è troppo piccolo. Forma speciale di mae ukemi.
3. Ki Test: utilizzando l'avambraccio come protezione.
4. Bellezza: grande forma con salto.
5. Matematica: cadere cambiando forma. Quando c'è poco spazio, prima il ginocchio tocca il tatami.