Schnee schaufeln
Diesen Winter hat es in einigen Gegenden mal wieder kräftig geschneit. Wer den Schnee wegräumen musste, hat meist zur Schneeschaufel gegriffen.
Der Stiel der Schaufel lässt sich mit dem Jo im Aikido vergleichen. Bei klassischen Schneeschaufeln ohne D-Griff (Abbildung links unten) greift man den Stiel fast genauso wie beim Jo.
Während beim tsuki mit dem Jo die Bewegung nach vorne gerichtet ist, hebt man mit der Schaufel die Schneelast nach oben und wirft sie ab. Die Form von Händen und Armen ist aber sehr ähnlich. Deshalb ist Schneeschaufeln als praktische Tätigkeit eine ausgezeichnete Ergänzung zur Arbeit mit dem Jo im Aikido. Man kann ausprobieren, wie man die Schaufel genau halten muss, und was man machen muss, um nicht zu schnell zu ermüden. So entwickeln die Arme in Koordination mit dem ganzen Körper optimale Bewegungen für diese Art von Tätigkeit.