2020-06-01
Ginnastica tradizionale come praticata nei dojo da decenni. In questo video in forma giovane e dinamica.
Il video mostra ogni esercizio solo brevemente. Nell' originale ogni esercizio viene ovviamente eseguito più a lungo e più spesso (ca. 11 minuti in totale).
Nel 2016, l'insegnante aveva 35 anni e aveva praticato l'Aikido intensivamente per più di 20 anni. Ciò probabilmente spiega la sua straordinaria flessibilità.
(ca. 3 min. 15 sec.)
La ginnastica radiofonica giapponese esiste dal 1928. Viene spesso praticata in gruppi a scuola o al lavoro. Fu anche usata nel militare. C'è stata un'interruzione dopo la seconda guerra mondiale. Gli esercizi troppo marziali furono sostituiti. Dal 1951 fu divulgata nuovamente dalla radio. Ancora oggi la stazione radio statale NHK (Nippon Hōsō Kyōkai) trasmette gli esercizi ogni mattina alle 6:25. Ci sono due coreografie diverse che cambiano di giorno in giorno.
Il protagonista di questo esempio usa una maschera contro il Covid. (il video originale ).
(ca. 5 min. 20 sec.)
Nel Ki Aikido di Tohei, la ginnastica per la salute (Kenko Taiso) era più o meno la stessa di quella prevista nei nostri esami di Ki. Tohei ha anche sviluppato la Ginnastica Ritmica Oneness per un migliore marketing, supportata da una musica speciale.
Oneness significa unità di mente e corpo con il ki dell'universo.
(ca. 2 min. 15 sec.)
La ginnastica (Kenko Taiso) in una lezione di aikido serve a prepararsi per gli esercizi come le tecniche. Nel Ki Aikido non ci sono movimenti acrobatici e non c'è stress estremo per il corpo. Pertanto, la ginnastica serve meno per il riscaldamento e più per la flessibilità e la coordinazione. Nella vita quotidiana mente e corpo dovrebbero essere sempre in buone condizioni. Il Kenko Taiso serve per apprendere, praticare e mantenere la buona condizione.
Kenko Taiso è sempre eseguito allo stesso modo. Uno svantaggio potrebbe essere che diventa noioso e gli esercizi vengono eseguiti solo meccanicamente. Ma ci sono anche dei vantaggi. L'Aikidoka conosce gli esercizi dopo un po' di tempo e non deve continuamente guardare gli istruttori. In questo modo può prestare maggiore attenzione alla corretta esecuzione. Si possono anche fare gli esercizi da soli, ad esempio praticandoli a casa.
Il primo video (Shirakawa) è un esempio di come eseguire gli esercizi con leggerezza. Anche se la mente e il corpo sono unificati, la mente può essere libera.
Fare ginnastica con la musica può essere una variante interessante. In Aikido, tuttavia, non si vuole dipendere dalla musica nel lungo periodo. BB.
Lettura consigliata: K. Yoshigasaki, Aikido - Arte di Vita, Parte 1, Capitolo 1, Kenko Taiso.
Scene dal film 博士の愛した数式 Hakase no aishita suushiki 2006
Un professore di matematica subisce danni permanenti in seguito ad un incidente d'auto. Ha una memoria normale fino al momento dell'incidente. Da quel momento in poi, potrà ricordare solo gli ultimi 80 minuti.
La storia ruota attorno al professore, alla sua giovane governante e al figlio di lei di 10 anni. Il professore trova sempre un'entrata nel suo amato mondo dei numeri attraverso i numeri che compaiono nella vita quotidiana. È particolarmente attratto dall'identità di Eulero: exp (iπ) + 1 = 0. Questo combina il numero e di Eulero (Napiero), il numero immaginario i e il numero del cerchio π con l'elemento neutro dell'addizione 0. Il professore ama anche il baseball. Insegna matematica e baseball al figlio della governante. Alla fine lo porta a diventare un insegnante di matematica.
Il film offre spunti interessanti nel mondo della teoria dei numeri.