Hanmi - Gyaku Hanmi

半身 - 逆半身

Makikaeshi & Kirikaeshi

巻き返し   &   切り返し

Makikaeshi & Kirikaeshi

1. In entrambe le tecniche, Nage lavora con gyaku hanmi e con hanmi.
2. Makikaeshi inizia con un "piccolo" gyaku hanmi. Esistono diverse varianti di gyaku hanmi.
3. Kirikaeshi inizia con un grande gyaku hanmi.
4. Alcune scuole di Aikido non conoscono il concetto di gyaku hanmi. (Una conseguenza di ciò è che le tecniche appaiono più schematiche).

ai hanmi gyaku hanmi

Ai hanmi & gyaku hanmi

Nelle scuole di Aikido con terminologia più tradizionale, hanmi è di solito usato solo in connessione con la postura di base (kamae).
Uke e Nage si affrontano.
Se Uke e Nage hanno entrambi lo stesso piede davanti, p.e. il destro, questo è chiamato ai hanmi (合半身, ai = adatto).
Se Uke ha il piede sinistro e Nage il piede destro davanti, questo è chiamato gyaku hanmi (gyaku = inverso).
Di conseguenza, le tecniche con katatedori sono divise in ai hanmi (= katate kosa dori) e gyaku hanmi (= katatedori).

Hanmi - gyaku hanmi con ikkyo irimi

Nella versione tradizionale di ikkyo irimi, Nage entra con un "irimi forte". Il piede interno e il braccio interno sono davanti, cioè hanmi.
Nella versione più recente di ikkyo irimi, il braccio di Uke è controllato nella postura di gyaku hanmi. Il piede esterno e il braccio interno di Nage sono davanti, cioè gyaku hanmi.
Yoshigasaki Sensei chiamò questa forma gyaku hanmi e applicò il concetto anche ad altre tecniche. In Aikitaiso ha implementato un esercizio appropriato.

Hanmi gyaku hanmi undo

Guardi anche "AIKIDO - arte di vita" di Yoshigasaki Sensei, 1° parte, capitolo Aikitaiso.