Tsuzukiwaza 14 - Suwariwaza

2° parte


2021-06-15

Kokyunage 5 (hakuchō no mizūmi)

La tecnica è nota come "Lago dei Cigni" (白鳥の湖 - はラちょラのみずラみ - hakuchō no mizūmi).
Le braccia di Uke sono guidate inizialmente verso l'alto, Nage indirizza il proprio corpo verso un lato dell’Uke e si china per poi abbassare armoniosamente le braccia verso i fianchi.

Ushiro Zenponage

Può accadere che dopo "Lago dei Cigni" Uke attacchi immediatamente da dietro per tentare di far cadere Nage. In questo caso Nage può seguire uno zenponage ushiro ryokatadori.
Uke attacca obliquamente, Nage sale con il busto, rilassa le spalle e infine piega la parte superiore del corpo in avanti. Questa è una forma piuttosto stabile. Con un grande movimento delle braccia conduce Uke in avanti e lo fa cadere.

Shihonage

Uke attacca con ryotedori. Nage sale dal seiza e cambia in hanmi handachi. Per evitare una collisione, Nage conduce le braccia di Uke di lato proteggendosi alzando la gamba più vicina. Infine Nage si alza completamente e finisce lo shihonage. In seguito Nage si alza in piedi e può eseguire il secondo shihonage in tachiwaza.
Se Uke attacca con katatedori, lo shihonage può essere effettuato anche in handachi.

Tsuzukiwaza 14

Una delle prime versioni dello Tsuzukiwaza 14. Tutte le tecniche vengono eseguite successivamente a destra e a sinistra.

Tsuzukiwaza 14

Una versione sette anni dopo. In seguito del primo Lago dei Cigni segue il primo zenponage ushiro. Poi arriva il secondo Lago dei Cigni e infine il secondo ushiro zenponage.
Il primo shihonage viene eseguito qui in handachi, anche se questo potrebbe essere più pericoloso per il braccio d'Uke. Per eseguire il secondo shihonage Uke si alza. Lo shihonage in tachiwaza non è mostrato.